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雄叫び、連発(笑)2025年05月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･50、60、80、90でアップ。95を2回。90×3×2をこなした。「･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･- ノリノリで、代官山へ(笑)2025年05月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba2連チャンゴルフは、絶好調!一方で、二日間連チャンで･･･涙)アラ還でもまだ成長できるのです!https://www.flux-conditioning･･･
- ギックリ腰知らず、掌道鍼。2025年04月28日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･今日はトレーニングは無し。フラックスの2階、掌道鍼灸整骨院に。腰もです･･･した!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 掌道鍼があれば、2連チャンでも大丈夫!2025年04月30日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･すがにトレーニングは無し。フラックスの2階、掌道鍼灸整骨院に。腰、両手･･･した!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 整った!2025年04月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･った!「ガチガチでしたよ」千葉バーディ2ラウンドで固まったな(笑)あり･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 新記録103kg!!!2025年04月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、80×3、90×1でアップ。「90×2×3で!」昨日は100kgをあ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 夢が膨らむ一時間(笑)2025年04月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･らさ……は姿勢として良くない。「90×2×3で!」髙田の黄金の3セット･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- まさかの!記録更新!2025年04月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･目の100kgをあげている(笑)今週は2回もあげているのだ(笑)これか･･･(涙)https://www.flux-conditionings.c･･･
- ダイキューの喜びっぷりが半端ない(笑)2025年04月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。二日間連チャン、今週2回目のジムだ。昨日、人生4回目の100kgをあげて･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- 100はまだまだ高い壁なのだ。2025年04月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･りないのです。郡谷も髙田も100kgは2回ずつあげてる。だから人生で4･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
