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神様のお告げだな(涙)2022年03月10日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･キシャキ、鬼速っだし。引っ越すまであと2年?しっかり乗れる気がしていま･･･っています!ぜひご参加下さい!FLUX CONDITIONINGS フ･･･- 胸祭。2025年02月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。二日間連チャン、今週2回目のジムだ。頭痛は治りつつあるが、筋肉痛が酷い(･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- ベンチプレス100に向けて。2025年01月13日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。二日間連チャン、今週2回目のジムだ。ストレッチからの、トランクスタビリテ･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- 「代官山でしかできないんで(笑)」2025年01月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･0で、アップからの、83×3からの、72×5×4セット!で終わり。中四･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- なんだ「2の法則」って。2025年02月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。三日間連チャン!今週2発目のジムだ。水曜日から海外出張なので、それまで詰･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
- オナラの音(笑)2025年01月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaからの、フラックス代官山の2階、掌道鍼灸整骨院に手首、腰はそんなに痛まないが、･･･る。腰のためにも、飛距離のためにも、ブー…ameblo.jpFLUX･･･
- ある意味、記録!96だ!2025年01月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･らの、80、90。一昨日は、80×6×2がメインセットだった。今日は、･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 充実の土曜日だ!2025年01月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･0、60、70、80でアップ。日月曜、2回目でやっと上がった90が1回･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ドッグマンに。2024年06月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba2週に一回のトリミング、pちゃんを南青山のドッグマン･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレ･･･
- 軽めの刺激。2025年01月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。三日間連チャン!今週2回目のジムだ。自主練です!筋肉痛が半端ないが、中四･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.fl･･･
